Your Personal

Yoga Trainer

Achieve Maximum Result in Less time

Effective. Uplifting. Personal.

“ I felt so happy and relaxed because of her. She taught me not only yoga but also the way to live life being positive! ”

One-To-One Personal Training & Yoga

Focus on a fit & healthy Lifestyle that will last forever.


PRACTICE

A toolbox to build strength and flexibility while focusing on specific poses, body parts and movement.

INSIGHT

Identify, open and strengthen the various physical and psychological components of one’s experience – fostering a kinder, clearer and altogether healthier and more mature relationship to one’s self and others.

WELLNESS

Powerful practices that will help you relieve everyday stress while cultivating a calm and steady mind. From yoga practice, to pranayama, meditation and breath work.

Hi, I'm Nesa. It's great to see you!

I have been teaching yoga for the last 9 years. Originally from the Philippines, I have been living in the beautiful city of Gorinchem since 2017.

I can best describe my yoga style as (fun)ctional vinsaya yoga, with emphasise on fun. Yes, we train our body, but we never forget to laugh and enjoy while we sweat.

Part of my fitness philosophy is that I believe you only have one body and you can not buy spare parts. So we better take care of it!

Looking forward to seeing you on the mat!

In Lak'ech Ala K'in

  • Find What Feels Good

Exercises aimed at making you happier, more flexible and relaxed

Yoga is about creating balance in the body through developing both strength and flexibility.

  • Find your inner strength
  • Perfect your posture
  • Build muscle strength
  • Boost your immune system
  • Loose weight
  • Release tension

My Services

I teach Dynamic alignment based vinyasa flow and Power Yoga. Body centered to prevent injury. Inspired by years of personal practice and seeking to understand the needs of my students; I teach yoga from my heart, guiding students through a devotional asana, pranayama and meditative sequence that enables one to find a quiet mind. Delivering a light-hearted and secure atmosphere to encourage students to challenge themselves and make progress in their practice.

"We all have to start somewhere, and doing something is better than nothing at all."

For beginners

  • Guiding you to the introduction of your practice by giving an easy to follow vinyasa flow that will help you getting started to your own personal practice.

For intermediate

  • Guiding you deeper in your asanas, pranayama and meditation practice to help you advance your yogic journey.


"It’s about what you learn on the way down"
"There is always room for change, but you have to be open to that change.” 

In depth

  • Entertaining, enlightening, authentic, life-changing insights how to live the healthy and positive lifestyle that goes way beyond just what shapes you can make with your body. You'll get to practice yoga with an elite teacher and get to share so much more than just great classes!

Pre & Post-natal

  • As the baby grows within,
    A new life begins to blossom.
    Pregnancy can be a journey of ups and downs,
    But with each yoga pose,
    You'll find a sense of balance and peace.

    In the stillness of the mat,
    Let's connect with your breath and your baby.
    We build strength and flexibility,
    Preparing for the journey ahead.

    Reclaim your strength and vitality.
    With each mindful movement and breath,
    You nurture and care for yourself.
    As you navigate the transformative journey of pregnancy and beyond.

* Weekly classes have started! We welcome you every week on  Monday mornings for relaxing pregnancy yoga lessons *

Zwangerschaps Yoga Gorinchem


"Hey Mama, has anyone told you that you’re doing an awesome job?"

4 Rittenkaart

55

  • €13,75  per les
  • 2 maanden geldig
  • Available to purchase for yourself or as a gift

10 Rittenkaart

€116

  • €11,60  per les
  • 3 maanden geldig
  • Available to purchase for yourself or as a gift

€85 €132

Unlimited

Krijg ongelimiteerd toegang tot alle lessen voor één maandelijks bedrag


Available to purchase for yourself or as a gift

85

Lessons

Rooster

Reboot your body and your mind. Build strength and flexibility, and form positive new habit.

Hope to see you on the mat soon!

Liever een Prive les?

  • ENKELE LES VOLGEN? Je bent altijd welkom om een enkele les te volgen voor €16,- 
  • STUDENTEN KORTING Bij Yogihub krijgen studenten 15% korting op alle maandabonnementen op vertoon van een geldige collegekaart.
  • YOGIHUB - HAARSTRAAT 16, GORINCHEM Op de fiets het allermakkelijkst bereikbaar. Parkeren kan betaald op straat, op de Grote Markt (+2min, betaald), Kazerneplein (+3min, betaald), Kweeklust (+4min, betaald) of op 9 minuten loopafstand Buiten de Waterpoort (gratis op Donderdag avond)

Find us in the Yogihub on the Haarstraat 16 in Gorinchem

what people say

Reviews

"Hi yogis: I've practiced vinyasa flow almost 8 years but I needed someone to help me upgrade my asana. She is very kind and energetic. Everytime I took her lesson, I felt so happy and relaxed because of her. She taught me not only yoga but also the way to live life being positive. Im back in Korea and keep practicing yoga by myself. I always miss my teacher Nes so much."

Rachel

"Great yoga lessons, often intense, but also always relaxing for the mind. Helped me get my upper body strength back. Open atmosphere and nice co-students. Would definitely advice you to try some lessons and see if it is something for you."

Attie

"Yoga voor iedereen in Gorinchem. Zeer rustige, maar intensieve les in de oude ULO."

Berna

"As someone who never ever done any yoga the lessons with Nesa have been much fun. Any pose is still like a struggle and reminds me of muscles in my body that I never dreamt of and now they are there in my daily Life. How can you sweat so much from so little movement. But it's so more natural then fitness. I really like it."

Manfred

5.0
Based on 21 reviews
powered by Google
Merel van der steldtMerel van der steldt
08:44 19 Jun 24
De yogalessen van Nesa zijn meer dan alleen een sportbeoefening. Al zijn de vinyasa's en poweryoga een ware workout.De lessen brengen mensen samen, er worden verbindingen gelegd en er is ruimte voor lachen, ontspanning, maar ook voor interpersoonlijk contact en reflectie.Ik heb veel van haar praktijken geleerd en door de lessen hier te volgen, leer ik me echt een gevoel van verbondenheid met mezelf en anderen.Wanneer ik een slechte dag heb, kan deze oefening mijn enige reden zijn om het huis uit te gaan en contact te maken met zowel mensen als mijzelf, en ik voel me altijd lichter tevreden na de oefening.Dus zeker 5 sterren van mij. :)
Danny SDanny S
15:32 19 Jan 24
Nesa is een erg fijn en goed in wat ze doet. Ze kan snel verbanden leggen en aanvoelen wat je nodig hebt.
Ginny WGinny W
22:08 10 Jan 24
Sinds een aantal weken volg ik als beginner zijnde les bij Nesa. De lessen zijn super fijn en leuk. Ze is een goede instructrice, legt duidelijk uit en begeleidt je goed waar nodig. De lessen zijn tevens erg gevarieerd. Erg toegankelijk voor als je net begint, geschikt voor alle niveaus. Ik vind het eindelijk echt leuk om te gaan sporten. Ontspannen sfeer, oprechte interesse. Tevens pluspunten voor de studio Ghibli muurschilderingen op de muren.Thank you for the fun classes Nesa!
Tara RavennaTara Ravenna
07:20 07 Jul 23
Yoga bij Nesa vind ik superfijn en één van de beste die er is, en ik heb aardig wat vergelijking omdat ik jaren lang yoga heb gedaan op verschillende locaties in Rotterdam (ClassPass). Nesa is heel lief, begripvol en wijs, toont interesse (in iedereen) en ik kan en mag helemaal mijzelf zijn. Daarnaast legt ze alles heel goed uit, let ze enorm op houding en techniek en heeft ze een hele sfeervolle en frisse studio. Ze maakt ook veel gebruik van accessoires (bij de yin) wat heel prettig is!
Inmiddels volg ik al heel wat jaren de yoga lessen bij Nesa. Nesa heeft een hele fijne energie! Is een lief en betrokken persoon. De lessen zijn gevarieerd, waardoor het ook niet snel saai word! Aandacht voor ieder individu op zijn of haar niveau! Wat echt top is! De lessen worden gegeven in het Engels.
Celica TimmermanCelica Timmerman
06:49 30 Jun 23
Hele fijne yoga lessen, die zowel uitdagend als relaxed kunnen zijn. Er is een gezellige ontspannen sfeer.
Myrthe CarbaatMyrthe Carbaat
15:04 29 Jun 23
Erg fijn om samen met nesa te werken. Ze houd reken met je en helpt je waar nodig. Het is zeker een aanrader om ook bij nesa yoga te gaan volgen.
Erik KoelewijnErik Koelewijn
11:30 29 Jun 23
Nesa is een topper. Ze heeft veel kennis en maak elke les een top les .Tis wel in het Engels voor mij geen probleem. Ik doe het nu 5 maanden en ik moet zeggen mijn lichaam voelt 10x beter dan ooit en mijn geest ook kort om. TOP.GR Erik koelewijn
Jennifer AponteJennifer Aponte
11:04 29 Jun 23
Mijn dochter en ik volgen samen les bij Nesa! We doen aan verschillende vormen yoga waarbij we ons heerlijk ontspannen en topfit voelen. We raden haar lessen 100% aan! Ze geeft veel persoonlijke aandacht en onthoud individuele klachten per persoon om ze hier zo goed mogelijk bij te helpen.Love,Jennifer en Ruby
Caro SalaCaro Sala
09:15 29 Jun 23
ik ga altijd met veel plezier naar yoga hier.De privélessen hebben me echt voorruit geholpen. Iedereen in me omgeving gaf ook aan dat ik met meer energie en vitaliteit op kwam dagen.Als je naar yoga in gorinchem op zoek bent, ben je hier op de juiste plek!Thanks ❤️
Katina GikasKatina Gikas
08:32 29 Jun 23
Een fantastische Yoga Studio in Gorinchem! Ik heb in de jaren verschillende studio's bezocht, maar deze plek heeft echt mijn hart gestolen.Het is een warme en gastvrije plek, waar iedereen zich welkom en geaccepteerd voelt.Kan iedereen die op zoek is naar een geweldige yoga-ervaring dit aanbevelen.
Sanne de KlarkSanne de Klark
14:30 24 Oct 22
Ik ga al 3,5 jaar met veelplezier naar de yoga lessen van Nesa. De lessen zijn nooit hetzelfde en er hangt een ontspannen sfeer. Mocht je ooit een yoga les overwegen, dan kan ik Nesa alleen maar van harte aanbevelen!
Silvana KlaasseSilvana Klaasse
12:48 09 May 22
Nesa geeft een goede persoonlijke begeleiding tijdens de yoga les, waardoor iedereen mee kan doen. Het is een fijne, rustige omgeving en Nesa is motiverend en lief. Ik ga er graag weer elke week naartoe!
Attie TuinenburgAttie Tuinenburg
09:24 11 Sep 21
Heerlijke yogalessen, vaak intens, maar ook altijd ontspannend voor de geest. Hielp me de kracht van mijn bovenlichaam terug te krijgen. Open sfeer en leuke medestudenten. Zou je zeker aanraden om wat lessen te proberen en te kijken of het iets voor je is.
Lars KonijnenbergLars Konijnenberg
20:08 05 Dec 19
Leuke Yoga lessen voor zowel beginners als gevorderden. Lekkere workout en uitdagende lessen
Bianca EBianca E
22:08 25 Nov 19
Geen zweverig gedoe. Yoga met Nesa staat garant voor een flinke workout, maar zijn goed te volgen voor starters. De lessen worden voornamelijk Engelstalig gegeven.
Berna VerstappenBerna Verstappen
19:36 21 Nov 19
Yoga voor iedereen in Gorinchem. Zeer rustige, maar intensieve les in de oude ULO.
js_loader

Want to work with me privately?


Frequently Asked
Questions

Frequently Asked
Questions

Do I need to bring my own Yoga mat?

No need! I have basic yoga mats available for students to use. All-though experience tells most students prefer their own mats once they practice more. This also gives you the ability to bring the practice home!

Do you offer private lessons?

Yes, I have the option to privately teach you and guide you through your personal journey into Yoga. For more information about personalized yoga sessions look at our private yoga options.

I've never done yoga, what should I do now?

Let's say you are completely new to yoga. Don't worry! We've all been there. Yoga is very much a personal practice. Even though we practice in a group setting you will always be going through your own limits and capabilities. Nothing has to be done and always feel free to go at your own pace. Want to know which class works best for you? Take our quiz.

If you want to have a chat prior to starting, because you are new. Just don't know what to do. Or have any special medical questions feel free to message me or pop by before the lessons to discuss it in private.

What is the best way to contact you

If you have any questions around yoga, your practice, health or just want to have a quick chat. You can always send us an email, contact us via whatsapp or just pop by before one of the lessons.

15% off at Manduka

enjoy an exclusive discount using Code: YOGANESA08

Latest Poses