Gratis proefles op 7 en 9 oktober
Yoga voor alle leeftijden
Kinderyoga in Gorinchem
Ben je op zoek naar een leuke en gezonde activiteit voor je kinderen? Dan is Kinderyoga de perfecte keuze! Onze yogales voor kinderen is speciaal ontworpen om hen te helpen bewegen, ontspannen en plezier te beleven, allemaal op een speelse en boeiende manier.
Kinderyoga, is veel meer dan alleen rekken en strekken. Het is een ontdekkende reis waarbij kinderen de kans krijgen om hun lichaam, geest en emoties te verkennen. Onze deskundige yogalerares leidt de kinderen vakkundig op een ontdekkingsreis, waarbij ze leren bewegen, zichzelf uitdrukken en innerlijke rust te vinden.
Onze Kinderyogalessen bieden een veilige en ondersteunende omgeving waar kinderen kunnen bloeien. In kleine groepen met max 8 kinderen onder de zorgzame begeleiding van een ervaren yogaleraar.
"Mijn kind geniet enorm van de yogalessen! Sinds hij is begonnen, is hij rustiger en meer zelfverzekerd geworden."
Kris - Ouder
Innerlijke rust en ontspanning
Verbeterde energie en vitaliteit
Zelfvertrouwen en EQ
Wil je jouw kind meer zelfvertrouwen geven?
Kinderyoga biedt talloze voordelen voor de kleintjes. Het helpt hen om:
Kinderen leren hun lichaam kennen: Door middel van langzame bewegingen leren kinderen hun lichaam beter begrijpen en respecteren.
Creativiteit te stimuleren: Onze yogales voor kinderen bevat verhalen en thema's die de verbeelding van kinderen prikkelen.
Samenwerken en sociale vaardigheden te ontwikkelen: Kinderyoga moedigt interactie aan, waardoor kinderen nieuwe vrienden kunnen maken.
Emotionele intelligentie en zelfvertrouwen: Een diepere laag van onze kinderyoga is het cultiveren van emotionele intelligentie. Terwijl kinderen zich bezighouden met hun emoties tijdens de lessen, leren ze hoe ze met moeilijke gevoelens kunnen omgaan, zoals angst, frustratie of verdriet.
Het opbouwen van emotionele veerkracht geeft kinderen het zelfvertrouwen om uitdagingen het hoofd te bieden en tegenslagen te overwinnen. Het gevoel van eigenwaarde en zelfrespect groeit wanneer ze begrijpen dat ze zichzelf kunnen zijn en zich geaccepteerd voelen, zelfs als ze fouten maken.
Wekelijkse schema:
Maandag
15:30 - 16:30 | 4 tot 6 jaar
(Beperkte plekken beschikbaar)
16:45 - 17:45 | 7 tot 9 jaar
(Beperkte plekken beschikbaar)
Woensdag
14:00 - 15:00 | 4 tot 6 jaar
(Beperkte plekken beschikbaar)
15:15 - 16:15 | 7 tot 9 jaar
(Beperkte plekken beschikbaar)
Lerares:
Yvonne Niño
Door deel te nemen aan onze kinderyogales, geef je jouw kleintjes een geschenk dat een leven lang meegaat:
De magie van beweging, innerlijke rust, zelfvertrouwen en begrip van hun innerlijke wereld.
Overige informatie
De wekelijkse lessen worden gegeven in blokken van 6 weken. Als ouder neem je een blok af en zal er altijd een plekje zijn voor jouw kind tijdens de les.
Het tarief voor een lesblok van 6 weken is €78,95,- je kan je hiervoor inschrijven via Momoyoga het eerstvolgende lesblok start op maandag 14 oktober 2024
Na een blok ben je altijd welkom om te verlengen.
Jouw yogales is het prettigst:
- met makkelijke kleding aan waar je goed in kunt bewegen
- met blote voeten zodat je voldoende grip hebt
- als je op tijd bent zodat we op een ontspannen manier kunnen beginnen
- als je niet te veel eet voor de les
- als je naar de wc bent geweest en je handen hebt gewassen
yogales voor kinderen
We kijken ernaar uit om je kind op de mat te verwelkomen!
"De lessen hebben mijn kind geholpen om beter om te gaan met zijn energie en emoties. Hij is nu rustiger en meer gefocust, zowel thuis als op school."
Lars - Ouder
Ontmoet de Docent
Mijn naam is Yvonne, getrouwd en moeder van 3 studerende kinderen. In 2012 ben ik in Gorinchem met yoga begonnen en ik heb dit tot 2023 in groepsverband gevolgd. Door de yoga werd ik niet alleen soepel en sterk maar ik leerde om te ontspannen door bepaalde houdingen en/of ademhalingsoefeningen. Dit gaf mij weer meer energie om bijvoorbeeld mijn werk en sociale activiteiten met verbeterde aandacht, concentratie en plezier te doen.
In mijn vorige baan als arts binnen de kinderrevalidatie werden ontspanningsoefeningen ingezet om kinderen te helpen om zelfvertrouwen op te doen en hun eigen lichaam beter te leren kennen. Vooral het positieve effect op hun revalidatie heeft mij doen inzien dat het nodig is om kinderen al van jongs af aan mee te nemen in hoe hun lichaam werkt door te bewegen, te voelen en hierover bewust na te denken. Zeker na een drukke schooldag leren ze tijdens een yogales dat een ontspanningsmoment kort en krachtig kan zijn maar tegelijkertijd veel rust kan geven in je hoofd en lichaam.
Nadat ik de opleiding tot kinderyogadocent aan de Kinderyoga Academy van Helen Purperhart heb gevolgd, heb ik lesgegeven aan kleutergroepen van een basisschool in Gorinchem . Ik zag hoeveel plezier de kleuters hadden en dat is iets wat ik andere kinderen ook wil laten ervaren.
Ik kijk er naar uit om uw kind in de yoga avonturen mee te nemen. Op een speelse manier zal ik ze kennis laten maken met beweging, muziek en ontspanningsmomenten.
Kinder Coaching
Naast reguliere kinderyoga hebben wij als specialisatie yoga voor kinderen met een specifieke zorgvraag. Een unieke yoga methode voor kinderen en jong volwassenen. Gericht op verbetering van de concentratie, ademhaling, spierkracht, souplesse en balans. Deze speciale yoga kan de natuurlijke ontwikkeling bevorderen.
Neem contact op via connect @ yogihub.nl voor meer informatie
De lessen beginnen binnenkort
Wil je meer informatie over de lessen?
Laat snel je gegevens achter!
Also available for Personal Yoga Training & Trauma Sensitivity Coaching
Follow us
“YOUR BODY CAN DO IT. IT’S YOUR MIND YOU NEED TO CONVINCE.”
© 2024 Yogihub - Algemene voorwaarden & Privacyverklaring